L'AQUABIKE & LE CIRCUIT TRAINING
L'Aquabike est aujourd'hui l'une des disciplines les plus complètes apportant à la fois des bienfaits pour le corps que pour l'esprit.
Cette pratique montante en France permet de constater rapidement une augmentation de sa force musculaire en particulier sur les jambes. Outre l'apport musculaire, elle a pour vertu un affinement progressif de la taille en lui apportant une forte tonicité.
Au sein de la piscine de L'Haÿ-les-Roses, l'association Actiform 2000 propose depuis la rentrée 2020/2021 trois séances hebdomadaires permettant la pratique de cette activité.
Lors de nos séances les adhérents s'intègrent à un parcours training qui saura s'adapter aux contraintes de tous pour une durée de 45 mins.
Nos Séances :
• Lundi 20h30 ( Complet )
• Lundi 21h15
• Mardi 21h15
Aquabike
L'Hay les roses
Aquagym
Velo piscine
Cellulite
